6月8日下午，赢家伟业联合樊登读书会举办的时间管理的分享沙龙如期举行，分享嘉宾马亮是樊北人物05期的嘉宾，一位坚定的时间管理者，一位可以称为成功的90后与特邀嘉宾郏绍一共同为大家带来一期精彩的沙龙。
 

 
沙龙一开始，马亮以《最重要的事情只有一件》这本书为开端引出每个人都想做到的工作与生活平衡的概念，每个人都想面面俱到，所有事情都可以处理得很好，鱼和熊掌都要得；事实呢？时间有限，精力有限，每件事就都会打折扣从而达不到预期的效果。其实不管我们怎么努力，总会发现有些事情是无法完成的。试图完成所有的事情其实是相当愚蠢的！所以，我们要学会取舍，学会断舍离。高效工作，自由生活。

 
那么，如何才能合理管理时间，提升自我呢？马亮给出了他的答案--番茄钟。
 
番茄钟，是根据一个瑞典人所写的番茄工作法理论进行开发的一款方便、实用的日程管理软件。指的是把工作任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”，而“番茄工作法”的流程能使下一个30分钟更有动力。
 
如何制定自己的番茄钟？马亮指出，首先将近期需要做事情的列一个清单，To do list；然后根据事情的重要性排序，整理出今日代办事项，并预估每件事情所需要的番茄钟数量；最后进行总结，统计每天的番茄钟，计划外完成的事项以及由于番茄钟估计不足所增加的番茄钟数量。
 

 
番茄钟制定好之后，执行是最重要的，对此，马亮分享了他自己的经验。比如每天早上用15-30min去计划“今日代办”事项，下班前或者睡觉前总结今天的使用情况，并作相应的分析及改进等。
 
马亮提示到在记录过程中一定要实事求是，忠于自我，25min缺一秒该番茄钟都是未完成的，“未记录代表未发生”。合理的分配时间与严格的贯彻管理成就了如今的马亮，希望这一套番茄钟管理法同样能够帮助到每一个渴望进步的你。
 

 
最后，特邀嘉宾郏绍一与大家分享了他接受时间管理后的真实感受，引发了在坐伙伴的共鸣，大家热烈讨论积极分享，要成功，先从管理自身做起，从管理时间做起。对于创业者们来说，时间更加珍贵，通过此次沙龙，创业者们学习了更加高效的时间管理方法，提高了工作效率，收获满满。
 
期待下期精彩沙龙！